فوائد الموز !!!هام جدا للصحه

فوائد الموز !!!هام جدا للصحه

بسم الله الرحمن الرحيم
فيه كثير من الناس وخصوصا السعوديه متهاونين بالفواكه أنا من نفسي صراحه إستحقرت نفسي إني كنت ما أكل أعظم فاكهه وهي (الموز) طبعا بعض الناس لو قلت لهم وش فوايد الموز يطع لسانه ويقول :بلا شين .
أستغفر الله العظيم
عشان ما أطول عليكم وعشان ما تملون بسم الله يالله نبدأ
يحتوي الموز على ماء ودهون وألياف وفيتامين(ب1) وبوتاسيوم ومجنيز و كربوهيدرات وفيتامين(أ) وفيتامين (ب2)وفيتامين (ج) وبالإضافه إلى الأحماض والكالسيوم والماغنسيوم والفسفور وقد إكتشفت الأبحاث الحديثه في الموز هرمونات ذات مزايا مقويه من شأنها تنظيم نشاط الجهاز العصبي
وتأتي الموز بعد الحليب مباشره كطعام أساسي شامل وقد أظهرت الأبحاث الحديثه أن الموز يساعد في علاج الإسهال وبعض إضرابات الجهاز الهضمي وبفضل رقتها وتركيبتها المضادللحموضه أصبحت الموزه هي الثمره النيئه الوحيده التي يسمح بتناولها لمرضى القرحه .
الموز غني بالبوتاسيوم الذي يحد من إرتفاع ضغط الدم ويحتوي الموز على فيتامين (أ) ( ب)و(ج)
وباقي فضائل كثيررررره لا تعد ولاتحصى سبحان الله .
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يسلمو
كثروا من الموز

» فوائد القُبله
» فوائد الوضوء
» فوائد و خصائص زيت الزيتون
» الفازلين له فوائد عجيبه
» فوائد البرتقال والخوخ